CREATINA 100G

💥 1. Melhor absorção da creatina

• O carboidrato estimula a liberação de insulina, que aumenta o transporte de creatina para dentro das células musculares.

• Isso potencializa a retenção de creatina intramuscular, o que acelera seus efeitos.

🏋️ 2. Aumento da força e desempenho

• A creatina já é conhecida por melhorar:

  • Explosão muscular

  • Volume nos treinos

  • Desempenho em exercícios intensos e curtos

• Com carbo, esses efeitos são potencializados porque mais creatina atinge o músculo com eficiência.

⚡ 3. Recuperação muscular mais rápida

• A combinação com carboidratos ajuda a:

  • Repor glicogênio muscular mais rápido no pós-treino

  • Reduzir a fadiga

  • Diminuir o tempo entre estímulos de treino intensos

💪 4. Maior hidratação e volume muscular

• A creatina atrai água para dentro das células musculares.

• O carboidrato acelera esse processo, promovendo um efeito de “inchaço” muscular (volumização) mais perceptível.

🔄 5. Melhor uso em fases de bulking ou ganho de massa

• Para quem está em fase de ganho de peso e massa muscular, a creatina com carbo é ainda mais eficiente, pois:

  • Aumenta o aporte calórico

  • Melhora a resposta anabólica pós-treino

  • Favorece o ambiente hormonal para hipertrofia