CREATINA 60 CAPSULAS

💪 1. Aumento de força e potência muscular

• A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para:

  • Aumentar a força muscular

  • Melhorar o desempenho em treinos de alta intensidade

  • Potencializar a explosão em exercícios como musculação, HIIT e sprints

🧬 2. Ganhos de massa magra

• Estimula a síntese de proteínas musculares

• Melhora a capacidade do músculo de reter água intracelular, o que favorece a volumização muscular (músculo mais cheio e denso)

• Ajuda na hipertrofia quando combinada com treino e alimentação adequada

⚡ 3. Mais energia para o treino

• A creatina participa da produção de ATP (adenosina trifosfato), que é a energia imediata do músculo

• Com mais ATP disponível, há melhor desempenho em séries pesadas e curtas

🔁 4. Recuperação mais rápida

• Auxilia na redução do tempo de recuperação muscular

• Diminui a fadiga e a sensação de exaustão muscular após treinos intensos

🎯 5. Praticidade das cápsulas

• Cada dose é fácil de tomar, sem sabor, sem preparo e sem misturar com líquidos

• Ideal para quem tem rotina corrida ou não gosta da versão em pó

🧠 6. Possível benefício cognitivo

• Estudos sugerem que a creatina também pode contribuir para:

  • Melhora da função cerebral

  • Concentração e foco

  • Especialmente em momentos de estresse físico ou mental