CREATINE 60 CAPS

Aumento da força muscular

A creatina ajuda a ressintetizar ATP (a principal “moeda” de energia rápida do músculo), permitindo que você treine com mais potência e consiga fazer mais repetições ou usar cargas maiores. 

Melhora de desempenho em treinos intensos

Em exercícios de curta duração e alta intensidade (ex: sprints, levantamento de peso), ela pode aumentar a capacidade de trabalho do músculo. 

Maior explosão e potência muscular

Ideal para quem precisa de explosão (saltos, arrancadas, movimentos rápidos). A creatina fornece energia de forma eficiente nesses momentos.

Auxílio no ganho de massa muscular

Indiretamente: treinando mais forte, com maior volume ou carga, há estímulo maior para hipertrofia. Além disso, a creatina ajuda na retenção de água dentro das células musculares, o que “chega” mais nutrientes e favorece o ambiente de crescimento muscular.

Recuperação mais rápida

Pode haver melhoria na recuperação pós-treino, menos sensação de fadiga muscular, menos dor nas próximas sessões de treino, ajudando a manter consistência no treinamento. 

Praticidade

A versão em cápsulas facilita o uso para quem prefere evitar preparar shakes ou lidar com pó — mais prático de transportar, medir dose, usar em qualquer lugar.

100% creatina monohidratada e micronizada

Isso indica que é uma forma bem estudada, com absorção adequada. A micronização pode tornar mais fácil dissolver ou absorver, embora em cápsula isso dependa menos do pó dissolvido.