Pasta De Amendoim 1kg tradicional

O preço original era: R$ 55,00.O preço atual é: R$ 34,90.

A pasta de amendoim oferece diversos benefícios à saúde, sendo uma fonte rica em nutrientes como proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e mineraisEla pode auxiliar na manutenção da saúde óssea, fortalecer o sistema imunológico, promover a saciedade, melhorar o desempenho muscular e contribuir para a saúde cardiovascular. 

Benefícios detalhados:
    • Rica em nutrientes:

      A pasta de amendoim é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas do complexo B, vitamina E, magnésio, potássio e zinco. 

  • Gorduras saudáveis:

    Contém gorduras insaturadas, conhecidas como “gorduras boas”, que podem ajudar a controlar os níveis de colesterol no sangue e promover a saúde do coração. 

  • Fonte de energia:

    As calorias presentes na pasta de amendoim podem fornecer energia de forma gradual, auxiliando na manutenção da saciedade e na prevenção do acúmulo de gordura. 

  • Auxilia no ganho de massa muscular:

    A pasta de amendoim é rica em proteínas e minerais como potássio e magnésio, que são importantes para as contrações musculares e podem reduzir o risco de lesões e fadiga muscular. 

  • Fortalece o sistema imunológico:

    A presença de antioxidantes e vitamina E na pasta de amendoim pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico. 

  • Saúde óssea:

    Minerais como magnésio e fósforo, presentes na pasta de amendoim, são fundamentais para a saúde óssea, auxiliando na prevenção de doenças como a osteoporose. 

  • Saciedade:

    As fibras presentes na pasta de amendoim podem promover a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite e no processo de perda de peso. 

  • Saúde cardiovascular:

    O consumo moderado de pasta de amendoim pode ajudar a manter os níveis de colesterol bom e triglicerídeos no sangue, contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares. 

  • Melhora do desempenho físico:

    A pasta de amendoim pode fornecer energia e nutrientes essenciais para atletas e pessoas que praticam atividades físicas, auxiliando no desempenho e recuperação muscular. 

Recomendações:
  • É importante escolher pasta de amendoim natural, sem adição de açúcares e gorduras trans.
  • O consumo deve ser moderado, seguindo as recomendações de um nutricionista, principalmente para pessoas com necessidades calóricas específicas ou condições de saúde específicas.
  • A pasta de amendoim pode ser incluída em diversas refeições e receitas, como torradas, frutas, tapioca, bolos, entre outros. 

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